鶏の唐揚げ 
黄パプリカと ピーマンの マヨ味噌和え 
ひじき入り卵焼き
コールスロー 
サンチュ・プチトマト 
鮭フレーク ・ふりかけ2種

鶏の唐揚げを多めに入れたら
副菜が少なくて 楽ちんだった口笛