お久しぶりです。
毎度、この書き出しです。
ブログが長続きしません。
手書き手帳は続いてるのに。
パソコンもスマホも好きなのに。
なぜでしょう。
さて。
今回は、ダイエットの話。
何度も何度も
「人生最後のダイエット」と言って
それなりに頑張ってきた私ですが(笑)、
例によって、
「人生最後のダイエット」をしています。
今回は、とあるサプリ。
食事制限も、カロリー計算も、
運動も、筋トレも、ウォーキングも、
私には無理でした。
今回のサプリは、
正確にはダイエットサプリではなく、
身体を20代の頃の状態に近づけてくれる
「若返りサプリ」とでも言いますか、
細胞を活性化させるようなサプリです。
なので、
新陳代謝が上がることが期待できる模様。
飲み始めて半年ほどですが、
実は、体重の変化はほとんどなく、
ちょっとがっかりしてたですが、
久しぶりに履いたスカートが緩かったり、
久しぶりに会った友人に
「雰囲気かわったねー痩せた？？」
なんて嬉しい言葉をもらえたり、
外見的には変わってきているみたいです。
正直、体重を減らしたいというより、
見た目的に痩せたいわけなので、
これって正解なのかも。
運動して痩せるダイエットは、
運動をし続けなければいけない。
食事制限ダイエットは、
食事制限を続けなければいけない。
そうしないと、リバウンドするから。
それを考えたら、
サプリを飲み続ける選択肢が
私にはピッタリな訳です。
痩せて、きれいになって、
まだまだ人生を楽しむぞ！笑