75.9kg | 肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~
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肉体改造日記 ~ 36歳からのベンチプレス ~
47才ももうすぐ終わりになりますね。
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MAX体重更新!
いいトレできました!
今日は腕を徹底的にやったので明日は脚!
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