81.8cm 2.7cm 73.5kg今日は久しぶりにベンチプレスが伸びた! 中3日が良かったのでしょうか? 全体的に調子良い胸、三頭、腹でした。 暫くサボってた写真もちょくちょく撮るようにしたいと思います。