炭水化物摂取 | motemasa89のブログ

炭水化物摂取

あるマイミクの方が、まさやんの食事には
炭水化物メニューが多いと指摘されましたがまん顔

ん~、確かに・・・

俺純粋に思うのが、ずっと実家に住んでるパターンと
比べて、5年は寿命縮んでるやろな~と(汗)

自炊する時は、焼きそばか野菜炒めくらいしか作れません。。
あと、味噌汁とか冷凍ギョーザくらいしか・・・。

煮物とか、他にも体に良さそうなものも
作らなあかんのですが・・・。

UFOやどん兵衛に頼ってしまいます。

困った時のどん兵衛頼み、ならまだいいのですが、
困らなくてもどん兵衛頼みになっちゃってる始末。

こんな不幸な男(ほんまか)に、
お薦めのメニューがあれば教えてください。

(女性のメッセージも歓迎します)