埼玉県ふじみ野市にある『天然温泉 真名井の湯』に行ってきました～。
温泉ビューティーとしては週三回は 温泉に行かないとね。
温泉～スチームサウナ～温泉～スチームサウナ～温泉～スチームサウナ～温泉と、ミネラルウォーター飲みながら、なおかつ、サウナでは 美ヘソダイエット体操しながら 頑張って汗を流してきました(^O^)/
帰宅後 四時頃 お昼ごはんになってしまいました。
・コーンパン(ダイエット中の敵？マヨネーズたっぷりだったわ）
・トマトジュース
・ヨーグルト(５６キロカロリー）
・野菜とポテトのサラダ(お姑さんからの差し入れ）
サラダには ポテトより他の野菜がたっぷりで、美味しかったです。リンゴやピクルスまで入ってました。
さぁて、今夜は ママ友と我が家で飲み会が入ってます。
いかに飲まないで、カロリー控え目にできるかしら(^O^)
寝る前にジョーバも乗らないとねっ。
がんばりまっする～＼(^_^)／
