昨夜のゆうは～ん☆

昨日、せっかく作ったオニギリを 息子ちゃんが車の中に忘れたため、しかたな～く、夕飯として私が食べることに、、、


夕飯の前には、食欲を おさえるために、まずは、豆乳を飲みます。






今夜の夕飯は、ひとりだし、オニギリ(鮭と昆布を混ぜたもの）と何を食べようかな～って思ってたら


天の声


１階に住んでる母から、｢野菜のお惣菜いっぱい作ったら、取りにおいで～｣って


ラッキー


そのまま 実家で食べさせてもらいました








ナマスは、ゆずの香りがして 美味しい
ゴボウのきんぴらは、近所の方が掘り立てをくれたので作ったので 美味しさが全然ちが～う
名前もわかんない青菜は、茎が柔らかくて、だし醤油でシンプルに、これも マジうま～
紫芋の丸ごと甘く煮たもの、これは お菓子みたい

自分では、なかなか出来ない 野菜のお惣菜は ダイエット中に ピッタリでした。ありがたや～母に感謝ゴチになりました


豆乳が、けっこうきいてて、半分しか食べれなかったです。夕飯の前に豆乳は、グッドかもね。

早めの、夕方５時には 食べ終わり、ジョーバ軽めに１５分やりました～