今日は自分に自信がない時に、絶対守ることについてお話します✨
それはもう1つだけ。1つでいい。
自分との約束は絶対守る。
これだけ。本当ににれだけなのよ。
ここ行きたい、行こうって決めたら絶対行く。
これ毎日やるって決めたら、雨が降ろうが眠かろうが絶対やる。
でも、なかなかできないのよね。
やっぱやーめた…ってなりがちなのよ。
やっぱやーめた…の先にあるのって｢あーまた出来なかった｣｢やっぱり自分はダメなんだ｣って自己否定まっしぐら！
だから、めんどくないなぁ…って気持ちを乗り越えて、叶え続けると自分自身との絆が強固になるの。自分を信じられる自分になる、ってこと。
決めたことを守るって、すごく大事なのよ!!
めんどくさーい、やりたくなーいって思ったら、そのめんどくさいの方じゃなくて、その1つ向こうの｢できた自分！｣にフォーカスするといいよね✨
ここで、大好きな義母のエピソードを。
義母は足があまり丈夫じゃなくてお医者さんから毎日階段を昇り降りするように言われてるのね。
毎日、義母階段3階分昇降してるの。75歳なのなか！
それだけでもすごいのに、寝る前やってないことに気付いたら、夜中でも階段昇降してるんですって。
私が｢すごい!!｣って言っても｢自分のためだからね、偉くもなんともないのよ｣って笑って言ってたの。
自分との約束を守るのは、自分のためなんだよなぁって義母と話してて改めて思った。
自分との約束を守った自分ってどんな自分？って考えてみるといいよね。
有言実行の自分！頑張り屋さんの自分！自分をちゃんと大事にできる自分♡
自己否定の道に行くか、自分を大事にするか。
私たちはどちらでも選べる♡
どちらを選ぶかは自分次第🌈✨