☆たっぷり野菜と鶏肉の黒酢あん☆

今日は暑かったですね

息子も回復したので息子の夏用の靴を買いに母と少しだけ外出しました

さすがにこの暑さの中病み上がりで電車は可哀想だなと思っていたところに母が車を出してくれたので助かりました‼︎

両親はあと二ヶ月したら地方に引っ越してしまうので、今のうちにたくさん甘えさせてもらってます

息子、熱が下がって4日目ですが、昨日うっすらと湿疹らしきものが見えたような…。お風呂上がりの血行の良い時しか見えないくらいだから突発なのかは微妙なところです

少しずつマシにはなってきているものの、熱が下がってからが本当に不機嫌で、早くいつもの息子に戻って欲しいです

昼寝も長いし、夜もいつもより早く寝るので、まだ万全ではないのかな。

今日なんて2時間半もお昼寝(午前中)をしてビックリしました

食欲はとてもあって、朝5時半にお腹すいたー！と起きるのはやめて欲しいです（笑）

昨日の夕飯です

ちょっぴり用事があったので小鉢はだいぶ簡単です!

たっぷり野菜と鶏肉の黒酢あん

しらすと大葉の冷奴

いんげんの胡麻和え

きゅうりとトマトの中華和え

オクラと長芋の和え物

かぼちゃの煮物

ほうれん草と卵のサラダ

キャベツとワカメのナムル

カレイの味噌焼き

きんぴらごぼう

お味噌汁

でした

黒酢にはアミノ酸、酢酸、クエン酸、ビタミン、ミネラルなども豊富に含まれ疲労回復効果が期待できます。

ボリュームはあるけどさっぱりいただけるので食欲がない日にもオススメです！

暑くなってきたので夏バテしないように気をつけたいですね

私は息子と快適な室温の部屋にいる事が多く、甘い物を食べ過ぎてまたしても太っているので、少しは食欲なくなっても良いかも…笑