☆ほっこりかぼちゃとサツマイモのナッツサラダ☆

今日明日と主人が急遽二連休になったので温泉に癒されに来ています

息子も自然いっぱいな環境でどんぐり拾いをしたり楽しそうです(^^)

家族3人で露天風呂に入ったりとても癒されました

関係ないけどいつだかのご飯です

肉豆腐

めかぶ

ごぼうとピーマンのあっさり塩きんぴら

春雨サラダ

アボカドトマトサラダ

大根とほうれん草のナムル

かぼちゃとサツマイモのナッツサラダ

鯵の蒲焼き

キャベツきのこワカメ油揚げの味噌汁

少し疲れていたのでメインはささっと出来るものにしました

かぼちゃとサツマイモを茹でてナッツと少量のマヨネーズ、ヨーグルト、メープルシロップで和えたサラダが好評でした！

秋になるとかぼちゃやサツマイモをいつもに増して食べたくなります

きんぴらは人参でなくごぼうとピーマンで、あっさり塩味に仕上げました！

息子はお昼寝も短かったしたくさん遊んだので20時には夢の中

引き続き癒されたいと思います