10W3D
10週目に入り、土曜日から
少し悪阻が楽になってきた感じ。
とは言っても、恐らく精神的なものも
大きく影響してると思うので
夫がいる週末は割りと楽な傾向にあり。
ここ最近ずーーーーっと
マックシェイクが飲みたかったので
お昼マクドナルドに行き
チキンタツタとマックシェイクをオーダー
「おっ、匂いも大丈夫だし
美味しく食べられるぞっ」
と思った。
その1時間後には
ムカムカ・・・・気持ちわるーーー
因みに夕飯も同じように
「おっ、結構調子良いな～」
と思って（一応量には気をつけて）ご飯食べた後・・・
気持ちわるーーー。
一応日中通して気持ち悪さは軽減してきてるけれど、
食べた後がまだまだです。
少し前まで、便秘→下痢という傾向があったけれど、
いよいよ本格的に（？）便秘気味。
朝イチでヤクルト飲んだり、バナナと牛乳をミキサーにかけて
ドリンク飲んだり、いろいろしてるんだけど・・・
今回こそは薬飲まなくてもなんとか
凌いでいきたいです。
何か有効な方法ないかな。
今朝はなんとか出たけれど、
明日からヨーグルトドリンクでも飲もうかな。
最近買い物も多くて2日分の献立立てて、買い物に行くパターン。
前は3～4日分買い込んでたけど、重くてしんどい。
あと、スーパーも結構辛い匂いが多いよね。
なので、そろそろ生協の宅配でも頼もうかと思ってます。
は～
ご飯のこと考えるのが一番のストレスかもね～
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