昨日は、「リラックス・ヨーガ」のイベントでした。
こどもの日ということで、働いているところで指導しました。
去年は、体育の日だったのでこどもはいなかったんですが、今年はこどもの日なのでこどもさんの参加もＯＫにしました。
連休の中日だったので人が集まるか心配だったけど、６１人も来てくれてうれしかったです。
去年の７５人には届かなかったけど、これでも体育館いっぱいでした。
来てくれた皆さんありがとうございます。
そして今日は、気持ちいいお天気だったのでいつもより早起きをして、土手へ
案の定土手は、気持ちいい！なんだか土手っていい香がする。
ナルも今日は外でご飯を食べました
パクパク
そして今日も土手でヨガしました。なんか言葉じゃ語れない感覚。いつもよりふか～くできました。
また明日もやろぅ！！