ボールの使い方

毎日体重計り始めて
軽い運動も始めたのにもかかわらず

全く痩せる気配がない。


もうあたしは痩せられないんじゃないかとさえ思えてきたよ。



おはようございます
nanamiです。



以前100均に行った時
あっちゃんがどうしてもボールを手放さなかったので
仕方なく購入(笑)


まぁ、でも
手放さなかっただけあってよく遊んでます。



最近そのボールの使い方が変わってきました



まずボールを抱きかかえる








そしてボールに座る



これはギリギリな感じになっちゃってますが


最近はボールに座るのをマスターしたのか


ボールに座りながらテレビを見たりしています(￣∀￣;)



まさにバランスボール。



体幹がしっかりしてらっしゃる。







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