なのは流・ダイエット★

こんばん～

今日で連休も終わりだねは、日曜日とかより、祭日の方が、救急外来は込み合うみたぃﾀﾞﾖ

食欲(^q^)の秋なんだけど、なのはの回りには案外、ダイエットに励んでいる人が多いよ

なのはは、全体的な体重は今のままで部分痩せをしたぃんだｹﾄﾞ
下手にダイエットやると、体重が落ちて、肝心の痩せたいとこは変わらんなぁって感じになるんだょ。
でも、まぁまぁつらくなく、身体にも優しい、なのは流ダイエット・・・
それは
夕食に、KAGOMEの食塩無添加トマトジュースを一缶飲む

はじめは、お腹空くけど、たまには胃腸休めにもなるし、お肌もｷﾚｲになるしいいよん

食塩無添加のやつを選ぶのがﾐｿなんだぁ

痩せたくなくても、肌荒れなんかしてるときにも効果あるよぉ

もしよかったら、試してみてね(^-^)v

ではでは

by なのは