ネガティブ妄想をやめたいあなたへ。この方法試してみて！

こんにちは！

初めましては、こちらをどうぞ。
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昨日は、「彼からプロポーズされるあなたにあなたになる♪セカンドから脱却講座」のマンツーマンコースでした！

お申し込みのきっかけは、

セカンド思考をやめたい！

ということでした😊

こんなメッセージもいただきましたよ。


これからご一緒に楽しく頑張っていきましょうね✨

さて、不倫恋愛（訳あり恋愛）のカウンセリングをしていると、

起きて欲しくないことを、つい妄想してしまう

という方が少なくないです。

もう一度、言いますね。

「起きて欲しくないこと」です。

例えば、

・既婚彼の奥さんが二人目を妊娠したらどうしよう

・彼との関係が進展しなかったらどうしよう

・奥バレしたらどうしよう

それ、現実になったら嫌ですよね😭

しかし！

起きて欲しくないことを考えている＝それが起きることをイメージする

ことになります。

とは言え、どうしても考えてしまう時もありますよね。

その場合は、「起きて欲しいこと」もイメージすれば大丈夫👍

咄嗟に考えてしまうのは、生理現象と同じで防ぎようがありません。

大切なのは、その後にどうするか？ですよ😉

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