この間、
とある講習会の講師をさせていただきました。

その中で、
高齢者向けの音楽療法を体験して頂くために、
短いプログラムを組んだのですが

山菜の話、GW、🎏こどもの日、新茶の話題から、
茶摘みの歌…どんな歌が良いかしら…

準備はいつもほんとうに大変です😓
…その話はまた今度。

でね、茶摘みの写真を準備しながら

いつも新茶を送ってくれる優しい友のことを
思っていました☺️


そうしたらーーー

今年も送ってくれたんです☺️❤️
静岡の新茶🍵



なんとも美味しそうなどら焼きも一緒に❗

うれしいーー❤️

ダイエット中なのですが、
お昼ご飯のかわりに、しっかり頂きましたよー✨
お茶入りのあんは
とっても美味しかったです。

尊敬するなかやまきんに君も
ダイエット中は、洋菓子より和菓子のほうが良いと
おっしゃっていますし😉
(どっちにしても、食べ過ぎたらダメですけどね)

さて、肝心の新茶🍵

日本一の茶処、静岡の新茶は
毎年とても風味豊かで美味しんですよね。

もったいないので、感謝を込めて
特別な日に(もうすぐ)飲もうと思います。

いつもありがとうございます🙇‍♀️









またまたご無沙汰しております😅


おかげさまで元気です💪



ダイエット&シェイプアップのために、2月から始めた筋トレ…

順調に進んでおりましたが

停滞期に入り、ちょっとモチベーションが下がっております😅


納豆、ブロッコリー、鶏むね肉、プロテイン…などなど


毎日食べていたので飽きてしまった…


筋肉をつけるためには炭水化物をとらないといけないのですが

その取り方が難しい…

いろんな方の意見を参考にしていますが

何が自分に合うのかわからなくなってしまいました😓


なかなか難しい…


時々チートデイ、と称して

我慢しているものを食べたりすると

止まらなくなっちゃうし…😓


私はもともと短期集中タイプなのですが、

細く長く続けられるように頑張ろうと思います。





さてさて


最近のミルミルですが



お風呂のフタに乗って、

蒸気を浴びる♨のが好きです。


こねこ中とともに
ほかほかのひととき😸✨

そして

2枚目の写真は動物病院の待合室。

キャリーが歪んでますねー😅

ミルミルは狭いところが苦手なので

いつも、通院時の車の中では

キャリーの上を開いて、身を乗り出しているから…


そして


キャリーから出て

こねこ中のとなりに座ってます。

(ねこ中は運転手です)



ねこ用のシートベルトをしないといけないかしら…

(このときのキャリーは冬仕様でカバーをかけています)



なかなか動物病院通いが終わりません。




ミミハゲミルミル…


お薬を飲むと良くなるのですが

お腹がゆるくなってしまうので

そちらと相談しながら…


赤ちゃんねこのときから部分的にハゲているところがあって、なかなか難しいです。


今日も夕方の予約で病院です。


みなさま、心配してくださるかもですが…


基本的には

ミルミル😸元気ですので

ご安心くださいね。












新しい年度になりましたねー

ミルミルもちょっとキリッとしてるかな←親ばか



そんな親ばかねこ中は
こんなパーカーを買いました🤭
名前を入れてくれるんです😺


ちょっと前には
マンチカンのTシャツも買っちゃった🤭
これを着てジムに行ってます💪



がんばれー😺

ジム、
夜行くと、ほとんどが若いお兄さんやお姉さん。
そんな中で丸いおばちゃん(おばあちゃん?😱)
ガシガシやってます💪

今、一番好きなのは
ラットプル。