89歳の寂聴さんが、東北の被災地に説法に行った様子をNHKが放映しました。

お釈迦様の言葉が紹介されました。

無常・・・今の状態は長くは続かない。
定命・・・津波で無くなったのも、定められた寿命であったのだと思う。
どん底・・・それ以上下はない。今以上の人はない。
犀(サイ)の角はひとつ。・・・迷わないで1つのことを信じる。自分を信じる。
あの世がある。・・・向こうの世界で仲間が待っている。
この世は苦である。・・・お釈迦様が悟った境地である。

最も、心に留まったのは、
「今日一日を精一杯に生きる」でした。