先日息子のサッカーチームの試合が有りました。
チームもこの日勝つために一生懸命に練習してきました
予選リーグは問題なく勝ち進みましたが、
やはり決勝リーグは相手も強かった(>_<)
特に自分達よりもレベルの高いチームを相手にすると動きが固くなりなかなか自分たちの力を発揮できず…。
準決勝で負けてしまいました。
この辺は気持ちの持って行き方が難しいですね
3位決定戦では、PKへ突入。
2-1で勝利を手に
この時はキーパー(息子ではありません(^-^;）がかなり強気でチームの雰囲気をいい感じに作ってくれました。
息子は前半キーパー
後半トップという感じで殆との試合に出場。
キーパーでは大きな声でチームメイトに指示を出し、コートに入ると持ち前のスピードを生かして走り周る。
かなりアグレッシブに動き回りました。
今までは、キーパーをやっていても微妙にビビっていたのですが、
今回は「絶対0点で抑える
」と意気込んでいました。1失点でした。
正直味方のディフェンスに助けられたら部分が大きかったんですがね(笑)
ただ、コートへ入ってからはかなり頑張りました！
しかもそれが5試合全部で！！
比較的息子への目は厳しいと思っている私でも正直今回の頑張りにはビックリでした
こんなに長く集中出来た要因は何だろう？
こんなに強気で攻め続けられた要因は何だろう？
最近誉められることが多く自信が着いてきた？
この日のためにすごく沢山練習したから？
何かきっかけがあったのかな？
とただただ考えています(^-^;
これからもこのメンタルをキープするためには？
更にメンタル強化していつでも安定して力を発揮させるには？
12月1日の「メンタル&ニュートリションアプローチ」で勉強してこよ～
http://www.ismi.jp/seminar/
栄養士の河谷さんの話はかなり面白いです！
メンタルアプローチはスポーツ現場だけでなく育児や教育現場にも繋がる内容ではないかと思います！
宜しければ皆さんも是非一緒に行きましょ～
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