雨もあがって | 墨田区菊川~健康と美は比例している!~「健康増進と癒やしのサロンAgate」

墨田区菊川~健康と美は比例している!~「健康増進と癒やしのサロンAgate」

運動指導を続けてきて思う事。
それは綺麗になれば健康になる!健康になれば綺麗になるぅ!
みんなの身体を内側から変えて行きた~い♪

昨日、一昨日と寒い日が続きました。
やっと今日はお天気も回復し、
溜まったお洗濯物も一気に乾くかな(^-^)

先日息子の通うサッカースクールの走り方教室に参加して、(後ほど内容UPしますね!)
若干筋肉痛が残っていますが、
今日も張り切って
「ボディ ケア レッスン♪」
頑張ります!!