退院してからの体の変化は･･･
人生初(?)の『浮腫み』に襲われています!!
普段の生活でムクミを経験したことがないため､足首のない自分の足を見るのが気持ち悪くて･･･;;;
でも､なんというか､指で押して､凹みが戻らないっていう感じではなく､
足全体がパンパンにはち切れそうな感じ？ パンパンすぎて､皮膚がテカってるんです;;
浮腫み初心者ですが､なんとなく､浮腫みの中でも重症な気がしないでもない。
足を高くして寝ると､朝には戻ってるものの､夕方には復活;;
退院してから､塩分たっぷりな食生活って訳でもナイんだけどなぁ～･･･
どちらかと言えば､こってりよりも､あっさりな食事を好んで食べてると思ってたけど､
監禁生活の反動で､外食が増えてるのは事実･･･(主にイタリアン･･･昨日も食した;;)
浮腫みにイィとされているスイカは､最近ハマってるので､ほぼ毎日食べてるのですが･･･
ついでに言えば､こんなモノにもハマってたり･･･ｗｗ (こぉゆぅのもダメなの？)
やっぱ､運動不足が一番の原因なのでしょうか？
だからと言って､今運動したら､余計浮腫むような気もするし･･･
最近お腹も一段と大きくなり､足は浮腫んでるし､笑えるほどに自分の動きが鈍くて･･･
自分が超肥満体になった気さえする･･･。
昨日お風呂でリンに､浮腫んだ足を見せながら､｢見て～ ママの足､デブデブになっちゃった～｣って言うと､
大爆笑され､どうやら彼のツボに入ったらしく､その後１０分くらい思い出し笑いされる始末･･･(Ｔ▽Ｔ;)
６歳児にそこまで笑われるとは･･･まぁまぁショックですヮ(涙;
４歳児ネネにも同じコトを言ってみたけど､母の足の変化はわからなかったﾗｼｨ･･･(ホッ)
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