今日で3日目

体重は昨日から500g減

相変わらずまだまだ出る出る。。。

１日目、２日目と違って

頻繁にトイレにいくことはないけど

水分をいつもよりとるので

回数は増えます

食べるのはご飯だけで

間食無しの生活

お腹が減るって感覚

ちゃんとわかるようになってきたかな

お腹が減る=胃腸も休んでいる

と以前見たことがあるけど。。。

特にうちは夕飯が早いので

9時過ぎると自然とお腹がすく

これが夏だとビール

寒い季節はコーヒーとチョコ🎵

といったちょい詰め込みがあったわけだが

今はがまんがまん

ちゃんとおなかがすいたまま

もう布団のなか(*´･ω･)

最近食べてすぐ歯磨き！

これが一番！

あと感じたことは

朝起きたときの浮腫感

特に顔

いつもの腫れぼったい感じが

治まってるような気がします( *´艸｀)

相変わらず何故か甘いと言った味覚に

やたらと反応するので

煮物の砂糖半減したりしても平気

きっと私の舌

かなりイッちゃってたと思います

味がよくわかる！

さてさて。

明日からは折り返し

もう少し頑張りまーす☆