昨日から急に寒くなりました。
この寒さの中、土曜日レッスンに行って参りました。
行く途中、スタジオの最寄えきの薬局に寄ったのですが、突風雨が吹いて、店頭の商品が倒れるという・・・。
ちょっとびっくりしました。
さて、レッスンはというと、寒いせいか体がなかなか動かず、ポアントレッスンの最後ごろにやっとエンジンがかかり始めるという・・・。
なんという遅さ！
しかも、昨年怪我した左膝とか、手術歴のある右膝とか、なんか奥の方がキリキリと痛い。
危険な痛みではないけれど、ちょっとしんどいですよね・・・。
今日のレッスンも先生から基礎的なことをたくさん教わりましたが・・・。
理屈ではわかっても、なかなか体に落とし込むことは難しいですね〜・・・。
でも、長年染み付いた体の癖はそう簡単には無くならないので、地道にやるしかないのか・・・。
先生の言う通り、これは来世に期待だな（笑）
さて、昨夜は夫と久しぶりにお食事に行きました。
↓これはごく一部・・・。写真はあまり撮らなかった・・・。
座ってるだけで食事が出てきて、片付けもしてくれる。
最高
でも、ここのところ、明らかに食べ過ぎなので、気をつけないと・・・。
なんと、来年1月に健康診断があるのですよ！！！
中性脂肪とコレステロールが怖い・・・。