コロナ感染の日数の数え方は、発症日が0日です。
症状が出たのが昨日の夜ですので、今日が感染1日目となります。
昨夜は頭痛はひどく、ほとんど眠れませんでした。
鎮痛剤を飲んでも効かない・・・。
うとうとと眠った時間帯もあったと思いますが、頭が痛くて辛かったですね。
熱は深夜に出始めましたが微熱程度。
３７.５℃以上になることはありませんでした。
今朝はお腹は空いているのに、あまり食べられない気がして、オレンジとりんごを食べました。
あまり横になってばかりも良くないので、夫が外出している間に、洗濯をしました。
でも、ちょっと疲れやすかったかな・・・。
そのあと横になって休みました。
今日は1日を通して熱が出たり引っ込んだり。
頭痛はなくなっております。
あとは喉の痛みと鼻症状ですね・・・。
熱は３８℃まで上がりますが、早めにイブプロフェンを内服しております。
喉の痛みにはトランサミンの入った市販薬を内服。
鼻症状にはベラドンナ総アルカロイドとジフェニルピラリン塩酸塩の入った市販薬で対応。
喘息持ちなのでかかりつけ医の診察を受けようかとも思っていましたが、PCR検査をしなくても、抗原検査と症状からコロナであることは間違い無いので、行きませんでした。
熱は出てましたけど、すぐに下がるし、薬が出るとしても、市販薬の成分以外だと去痰剤くらいかと・・・。
わざわざ行って体力とお金を使うより、自力で治療することを選びました。
パルスオキシメーターも2年前くらいに購入し持ってますしね。
鼻症状や喉の痛みは、マスクをしていた方が楽になるみたいです。
乾燥が良く無いのかなと思います。
そういえば昨年の10月に母がコロナに感染しましたが。
DAY１の時点で実家に帰り、買い物だけしておいて帰ったことがありますが。
その時の母の買い物リストが「チーズ」「牛ヒレ肉（国産）」「フランスパン」と言うものでした。
正直、今の時点では肉とか無理だし、チーズも無理。
うちの母の食欲というか、生命力の強さに改めて驚きますね。
私の方がなんか弱っちい。
夕飯は夫が買ってきてくれたお弁当をいただきましたが、昼過ぎくらいまではフルールとアイスしか口にできなかった。
そんな感じで、感染1日目も無事終わりそうです。
明日は動けるならもう少し動いた方が良いかな・・・と思っています。
洗濯はもちろん、掃除もできそうならやってみよう。