10月の最後の日曜日に、久々フルレッスンを受け、なんとか最後まで頑張ったのですが・・・。
その後の筋肉痛がひどく、火曜の夜レッスンはお休みし、そしてこの１週間、痛さでストレッチもできないという有様に。
何という事！
2日後くらいまでは、足裏、ふくらはぎ、裏腿、お尻そして腕の付け根あたりが痛かった。
しかし、ふくらはぎだけ、いつまででも痛い・・・。
階段の上り下り、特に降りる時がやばい。
プルプル震えながら降りるというみっともないことに。
それも、いい年したおばさんが、通勤ラッシュのものすごい人の中で、カックンカックンとロボットみたいに階段を降りる有様は・・・。
相当にカッコ悪い・・・。
ま、そういうわけで、せっかくバレエ完全復活か！と思いきや！
ってことになっております。
はぁ。。。なかなかリカバリーしないよ。
今日、金曜日もまだふくらはぎに違和感があり、家で大人しく過ごしていました・・・。
というか、やっぱりまで本調子ではないのか、疲れているみたいです。
以前よりしっかり寝ているので、頭痛や倦怠感とは違うのですが、コロナ感染後、咳がまだ続いており、そして、たまにほんまもんの喘息発作も入ってくるので、結構体力を使っております。
仕事も今週に入り猛烈に忙しくなっており、今日は本当にぼ〜〜〜〜〜ぅと過ごしておりました。
夕方ごろにやっとボンヤリすることに飽きてきたので、掃除したり色々やりましたけど。
そんな感じで、筋肉痛とともに過ごした１週間。
やっと今頃になって落ち着いてきたので、明日はレッスンに行きます。
・・・大丈夫かな・・・。