最近は、まず睡眠時間を確保して、逆算して何にどの程度時間を割くのか考えながら生活しております。
睡眠時間をそれなりに取ると意外と忙しく、ブログを書いている時間全くありません。
ただ、定年退職した夫と会話する時間は大事なので、食事の後、少しのフルーツを食べながら（夫はプラスおやつも）その日あったことを色々話しております。
あ、毎日の母との電話も、以前のように忙しくてささっと済ませるのではなく、きちんと話をしております。
これ、意外と時間を取るんですよね。
母との電話は毎日30分くらい。
この間、母の話から体調やどんな生活をしているのか、ふんわり情報収集します。（ボケてないかとか）
毎月の受診の前には、心配事を担当医に相談する際のアドバイスも。
うちの母はたいそうなワガママな人なので、担当医に呆れられないよう、嫌われないよう、言葉を選んで母に指導します。
はぁ・・。こう書くと、中々大変だな。
睡眠時間は7時間を目標にしていますが、どうやっても無理。
そして、6時間半あればそこそこ体調が良いこともわかってきました。
毎日、夫と自分のお弁当を作り、夕飯を作り・・・。
ほぼ外食はしておりません。
しっかり寝て、３食自炊すると、スイーツはそれほど欲しなくなりますね。
さて、明日から、母が一人で関西の我が家にやってきます。
８３歳。
難病あり。
口だけは達者。
そんな老人が一人で在来線と新幹線を乗り継いで、やってきますよ。
新幹線のチケットは私がとって、母に送りました。
明日は、新大阪まで行き、新幹線がつくホームまで迎えに行きます。
久しぶりの長距離移動で、どの程度体に負担がかかるかわからないので、あまり詳細な予定は組んでおりません。
母の体調次第で、柔軟に対応せねば・・・。
しかも明日は寒い！
本当は私がコロナに感染した時に来る予定だったのですよね。
この時が気温も高く、天気も良く、最高だったのに・・・・。
ま、こればっかりは仕方ない。
そういうわけなので、今夜も早く寝よう。
と。。。
そういえば、一昨日、呼吸器の定期受診の日だったので、担当医にコロナに感染したことなどを報告しました。
本気のやばい感じの喘息発作は１回だけありましたけど、担当医曰く「随分と軽症だね」ということでした。
3日目くらいから筋トレしてたというと、目を剥いて驚かれましたけど・・・。そんなにびっくりすること？
それよりも、実は新型コロナ感染の発症の前日に、このクリニックで採血をしていたのですよ！
季節の変わり目で咳が出るので、念の為に検査しようかということで。
で、その結果ときたら・・・。
全部正常
なんですよ・・・。
白血球もCRPも、正常値・・・。
この翌日の夜に症状が出ているので、この時点で私感染していると思うのですよ。
私の中にコロナウイルスはいたと思うのだけど、私の体は全く戦っていないという・・・。
あれ〜〜？？
そんなもんなのかな？？
ま、そんなわけで、明日からは母のおもてなしをせねばなりません。
がんばります・・・。