音楽を聴きながらジョギングしてダイエット効果を得るのがミュージックランダイエット、
この間、走っているときに音楽を聴くことが体にどのような影響があるかを記事にしましたね。
（詳しくはこちら！ ）
私はこれまでジョギング時に聞く曲をどうやって選んでいたかというと、
動画サイトでPVをチェックしたり、
音楽に詳しい友人にお勧めの曲を教えてもらったりして選んでいました。
だいぶいろんな曲を集めましたけど、
（どんな曲を聴いているかはブログテーマ パワーソング探して のコーナーにまとめてあります。）
このやり方だと何しろ時間がかかります。
新しい曲を手に入れる前にプレイリストに飽きてしまって
だんだん走るのがつらくなってきて・・・ということもしばしば。
そんなときに凄いサイトを見つけました！
ここを使うとジョギング向けの曲をあっという間に大量ダウンロードできます！
（ダウンロードした曲はipodなど携帯音楽プレーヤに転送させて聞きます。）
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- ￥16,700
- Amazon.co.jp
料金はこんな感じで３０分分の曲でいくらみたいな感じになっていまして
（何分走るかを最初に設定してその分数に合えば何曲でも選択可能）
ダイエット目的で３０分ウォーキングしたい！とするとこんな感じになります↓
凄いのは曲を選ぶときに
どのくらいのペースで走っているか、
どういう状況か（ゴール直前、きつい坂道でへばっているとき）など
あらゆるシチュエーションに応じた曲をいろんな方法で選びだせますよ！
私はこれのおかげで一気に曲を選ぶのにかかる時間が短縮できるようになりました
ちなみにお金を払わなくても
まずは無料サンプルでどんな感じの曲が手に入るか試せますので
気になる方は是非お試しあれ！
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とにかく走りやすくなる魔法の音楽「エクサミュージック」
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2009-11-03 14:25:39