天気予報の通り昨日の夜から
急に寒くなりましたね。
寒いので外で運動しなくても良いか、めんどくさいし。。。
と思っていた矢先
ある人物とすれ違いました。
半そで、短パン姿で走っていくランナーでした。
「なんであんな格好で走れる！？」
と、驚いたと同時に
どんな状況だろうと
やっている人はやっている。
なんだか無性に自分も走りに行きたくなって
結局外へ走りに行ってしまいました。
（流石に半そで短パンの真似は出来なかったですけど（＾＾；）
で、その時ふと気がつきました。
「あ、これやる気を出すのに良い方法かも！」
辛い状況でも頑張ってやっている人を見るというのはやる気を出すいいきっかけになりますよ。
今日も朝から冷たい雨が降っているのですが、
試しに、いつも走りに行く公園の様子を見てみたら
人数は少ないもののやっぱり走っている人はいました。
案の定
「寒いからってごろごろしていたらせっかく減り始めた体脂肪率が
今週中にまた元に戻ってしまう！サボってられない！」
という気になりました。
コツは見ること。
何気なく通り過ぎてしまう公園とか良く見てみてください。
一人ぐらいは走っている人がいるものですよ。
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