チャす〜アベシです。
ジョグを続けて体重10キロ減。
いよいよ、制服のサイズをチェンジした。
ブレザーは、B6からA5に。
スラックスのウエストは、入社当初91だったのが88〜85〜82〜と3㎝刻みで下がっていよいよ、79㎝まで下がった。
ワイシャツは、43-86を41-84にしたけど首回りは39でもイケそう。
食事制限はしない。
走る為にガンガン食べて、ガンガンジョグる。
ただし、オッさん痩せたのはいいが痩せた分老けたかもしれない。
しかし、体力は復活！
バイクに乗るのも楽になったし前傾ポジションも苦にならない。
では、またいつか。
オワリ。