4月13日　本日のランチのお知らせです

おしらせ

母家は　2023年11月移転しました　新たな場所で　新たな活動を　開始しております

天然石屋の　GROW　 STONE OHMOYA （グロウストーンオモヤ）と　

石を　観ながら　くつろぐ時間を　過ごしていただけるよう　Café MA:AM （カフェマアム）を　営み始めました

場所は　旧母家に　近いところなのですが　ちょっと　わかりにくい場所ではあります

ナビを　頼りにきていただけたらと思います

（千葉県　袖ケ浦市神納4135－44）

また　分からないときは　お電話を　ください

（038－62－2207）

ごきげんいかが～母家のMayumiです

昨日は　母家の　カフェ＆ストーンの月いちの　大掃除の日でした

カフェのも　キラキラ輝く　サンキャッチャーや　天然石を　

飾っております（販売用です）

店内にいながら　天然石を　見やすくなりました

さぁ　今週のランチのご紹介です

母家では　ランチに欠かせない　酵素玄米

食するのは　初めての方も　いらっしゃるかな？

腸内環境を整える
: 炭水化物・糖質・脂質、代謝を高めるビタミン・ミネラル・食物繊維を; バランス良く含むことから「完全食」といわれる玄米。; 酵素玄米ごはんは、玄米よりもさらに栄養価が高く、ポリフェノール、; ナイアシンなど美容成分や、腸内細菌の栄養源と; なる「オリゴ糖」が豊富に含まれるため、腸内環境のケアに効果的です。