くびれたいのにその腹筋で大丈夫？

standFM及び各種ポッドキャストから配信中の

「OK和男のWalk on Radio」

今回の内容は

☆お腹周りをスッキリと細くしたくて頑張っている「腹筋運動」が、あなたのお腹周りを逆に太くしていることがある？！

☆お腹を細くしたいときは、お腹周りが引き締まって細くなるアプローチを選びましょう！

☆あのトレーナーのウエストにくびれがないのはなぜ？

全文はこちらからお聴きください→

【転ばぬ先の杖～BodyDesign～くびれたいのにその腹筋で大丈夫？】

♪声真似：ルパン三世

https://stand.fm/episodes/648abe9c290fcd496710399e

転ばぬ先の杖～BodyDesignくびれたいのにその腹筋で大丈夫？ - ウォーキングで夢を叶える💖O:K.和男.👌WALK ON RADIO | stand.fm
⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨ 　 ウォーキングやボディデザインの秘訣＆音声マーケットについての収録放送と、毎週火曜21：00～の交流ライブ等配信中🌈 👑スタエフ467（有料1）　 あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e 有料放送＃1の主な内容は…　 誰でも情報発信ができる時代にとっても大切な ・「応援してくれるファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い ・「応援してくれるファンがつく人」になるためにすること ・パーソナリティとキャラクター ・AIがどんどん身近になる中で、選ばれ続けるために今すぐやるべきこと あなたの活動の成長を心から応援してくれるファンに囲まれて過ごしたい人は、ぜひ繰り返しお聴きください！ スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK！声真似10人？！ 声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」 https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc ☆無料の部分が読めます！講師力・指導力UP！✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)／ ☆O:K.和男.【公式メルマガ】はコチラ☆ 美姿勢とボディデザインの秘訣・若々しく生きる情報を配信中✨🐉 ここから無料登録できます→ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩 https://lit.link/okwalk 日本ボディデザイン協会公式サイト🌈 https://okwalk.amebaownd.com/ /////////////////////// 　

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