禅　　スティーブジョブズが学んだとして

　　　有名

禅      外国人に支持される理由は？

     スティーブジョブズが禅から

　　得た影響は、

　　シンプルで美しい

　　世界を変えた数々の製品を生み出す

　　中で禅を実践された。

禅とは

　　他者を崇拝せず自身を信じる

　　ありのままの自分に気づき

　　自分らしく生きること

　　調身　　ちょうしん

　　調息　　ちょうそく

　　調心　　ちょうしん

　　まずは身なり姿勢を整え

　　深い呼吸

　　心が乱れると呼吸や姿勢が乱れる

　　心を整えならば呼吸や姿勢を

　　調えればよい

　　まずは困ったときこそ

　　姿勢をただし深い呼吸を