今日から、アロマセラピーを習い始めました。
きっかけは、肩や背中のコリをどうにかしたーい！！と思い、近くにマッサージ店がないかとネットで検索したら、アロママッサージのお店があることを発見。
さっそく予約をして先週行ってみました。
いや～気持ちいいっす、リラックス効果抜群。
その時に、アロマについての話を聞いているうちに自分でも使えるようになってみたい、久しぶりに勉強をしたいと思ったのと、そのお店でアロマセラピーの講習も受けられるということで、その場で申し込んできました。
それで今日が一回目。
今日は基礎の基礎、アロマの使い方（入浴や足・手浴、吸入など）や注意事項についての講習でした。
う～ん、なるほどなぁ・・という感想しか出てこない(^_^;)
でも、興味は湧いてきましたよ。
きちんと精油の効能を理解して、自分で使いこなせるようになって生活に取り入れられるようになったら、かなり楽しいんじゃないかなと。
10月に資格試験があるので、それを目標にいっちょやってみるか！という感じです。