●夫婦仲をよくするには〇〇を手放す
夫婦仲・HSPカウンセラーの
堀田おさむ です。
突然ですが...
あなたは、完璧主義者ですか？
「はい！」
と答えた方は、
お家の中では
「ほどほど主義」に変えてくださいね。
完璧を目指すというのは
とても素晴らしいです！
仕事ではもちろん
完璧にこなした方がいいです。
そのほうが会社の人や
お客様が喜びますからね。
でも家庭では、
ほどほどで、いきましょう。
お家は
心と体を休める場所です。
お家で奥さんが、
完璧にやろうと必死になって
家事をしていると、
旦那さんやお子さんは、
お家で心地よく過ごせなく
なってしまうのです。
なので旦那さんは、
「そんなに頑張らなくていいよ」
と思っています。
「だったら家事は誰がやるの？
やってくれるの！
だったら今からすぐにやってよ！」
その気持ち、
よくわかります！
ただ、
こんなふうになってしまうと
イライラ通り越して
激怒している！
と男性は感じてしまいます。
そうなると旦那さんに、
あなたの気持ちが
伝わりづらくなってしまいます。
家事は、
自分や家族を幸せにするものです。
イライラや怒りは
お家の雰囲気を悪くします。
お家の雰囲気が悪くなると
連動して
夫婦仲も悪くなります。
完璧主義で
イライラするのであれば
たまには手を抜いて
自分を楽しませることを
一生懸命してくださいね。
旦那さんが完璧主義だった場合は
また話は変わってくるのですが...
普通の旦那さんであれば
家事に完璧さを求めていません。
それよりも
あなたの笑顔を求めています。
あなたの心にゆとりを持たせて、
愛が溢れる素敵な
女性になってくださいね。
本来のあなたは
愛に溢れてるはずです。
「完璧にこなさなきゃ！」
というプレッシャーが
その愛を閉じ込めている
場合もあるのです。
愛を解放してあげましょう。
「じゃあ家事は誰がやるの？」
という疑問も出てくると思います。
旦那さんやお子さんにも
やってもらいましょう。
家事は奥さん一人でやるものでは
ありませんからね。
家族で分担して、
みんなで楽しく心地の良い
お家を作りましょう。
今とても夫に
頼める状態じゃないという場合は
カウンセリングで
ご相談に乗らせていただきますね。
それでは
自分を愛して、
みんなでハッピーになりましょう。
堀田おさむ