こんにちは、25年以上にわたり、旦那さんの浮気解決のサポートをしている金田秀子です。
前回、体の「健康」について、書きました。
体の健康も大切ですが、心の健康も大切です。
あなたの心は、今、元気ですか？
旦那さんの浮気が発覚してからというもの、元気とは言い難いのでは？
当然のことです。
旦那さんが、あなた以外の女性を見ているのですから。
おまけに、あなたに冷たい態度を取ります。
そのような状況では、心はズキズキと痛みますね。
その傷んだ心は、できるだけ早く手当てしましょう。
そのままにしていては、心の傷は大きくなるばかりですよ。
傷が大きくなれば、あなたの自信は、どんどん小さくなります。
自信をなくしたあなたは、何をするにもビクビク。
普段は、流せるようなことも、グサリと刺さります。そして、また自信を失い・・負のループに陥っていきます。
これでは、修復の行動はできませんね。
修復の行動がストップしている間に、夫婦の溝がぐーんっと開いてしまっては、残念な結果になりかねません。
そうならないように、心の傷は、早めに手当てをしてくださいね。
修復は旦那さんに行動を起こすだけではありません。
あなた自身に対して行動を起こすことも、大切です。
だって修復の舵を握るのは、あなただから。
肝心なあなたの心が元気でないと、旦那さんの心は取り戻せません。
あなたの心が楽しいと感じること、ホッとできるようなことを、う〜んとしましょう！
すぐできるような小さいことから大きいことまで、たくさん見つけてくださいね。
小さいことだと、
・ちょっと高級なチョコを食べる
・何もしない時間を作る
・好きなテレビを見る
大きなことだと、
・少し遠出して好きな場所に行く
・エステに行って贅沢気分を味合う
・いい感じのアクセサリーを買う
こんな風に見つけたら、元気になれるように、さっそく行動しましょう。
そうすれば、あなたの心は、少しずつ元気を取り戻しますよ。
心の痛みが最小限になったら、ほら、修復の行動がサクサクできそうになったでしょ？
旦那さんとラブラブになるために、あなたの心の健康管理も、していってくださいね。
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☆旦那さまの愛をひとりじめ☆を応援していますよ。
前回、体の「健康」について、書きました。
体の健康も大切ですが、心の健康も大切です。
あなたの心は、今、元気ですか？
旦那さんの浮気が発覚してからというもの、元気とは言い難いのでは？
当然のことです。
旦那さんが、あなた以外の女性を見ているのですから。
おまけに、あなたに冷たい態度を取ります。
そのような状況では、心はズキズキと痛みますね。
その傷んだ心は、できるだけ早く手当てしましょう。
そのままにしていては、心の傷は大きくなるばかりですよ。
傷が大きくなれば、あなたの自信は、どんどん小さくなります。
自信をなくしたあなたは、何をするにもビクビク。
普段は、流せるようなことも、グサリと刺さります。そして、また自信を失い・・負のループに陥っていきます。
これでは、修復の行動はできませんね。
修復の行動がストップしている間に、夫婦の溝がぐーんっと開いてしまっては、残念な結果になりかねません。
そうならないように、心の傷は、早めに手当てをしてくださいね。
修復は旦那さんに行動を起こすだけではありません。
あなた自身に対して行動を起こすことも、大切です。
だって修復の舵を握るのは、あなただから。
肝心なあなたの心が元気でないと、旦那さんの心は取り戻せません。
あなたの心が楽しいと感じること、ホッとできるようなことを、う〜んとしましょう！
すぐできるような小さいことから大きいことまで、たくさん見つけてくださいね。
小さいことだと、
・ちょっと高級なチョコを食べる
・何もしない時間を作る
・好きなテレビを見る
大きなことだと、
・少し遠出して好きな場所に行く
・エステに行って贅沢気分を味合う
・いい感じのアクセサリーを買う
こんな風に見つけたら、元気になれるように、さっそく行動しましょう。
そうすれば、あなたの心は、少しずつ元気を取り戻しますよ。
心の痛みが最小限になったら、ほら、修復の行動がサクサクできそうになったでしょ？
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