ごはんを粗食にするってのは必要だなあ、
脂物、調子のりすぎ、、。
いちにち絶食は、
良かったなあ。ほんと、
ずうっと前だけど、
流行ったでしょ、
痩せたいなら、一食いっぱい食べて、
脳を休ませる。
週に一度、紅茶とかで、絶食して休む。
あれ、効いた、あれは効いた。
何度かしかしなかったけど。
確かに脳は安らいだ。
にんじんジュースとかりんごジュースもいいんだろうけど、
こうしけっしょうだから、それはいまは避けたいし。
また、いちにちやってみようかな、
いちにち以上なら、その道の人につく必要があるけど、
いちにちなら、いいでしょ。
猫もそうやって、からだを休めるもんねえ、
調子悪いと、
つちにおなかをつけて。。。
知恵だなあ。
絶食のあとって、ピーナツとか
やめたほうがいいらいしいね。
油分か？