お昼に知らない宅配が...
なにかと思ったら
オッパの会社でもらった
おしゃれなヨーグルトセット
オッパがもらったやつだけど
私が先に食べちゃいました
おしゃれな箱の中には
ヨーグルトとトッピング←
グラノーラやはちみつ、ジャム？
ヨーグルトは低脂質と
高たんぱくの2種類があったんですが
ダイエットはじめたので低脂質に...
そしてトッピングに
グラノーラとはちみつを...
低脂質にした意味←
と気づき追いグラノーラは
しませんでした笑
で、ダイエットなんですが
最近太ったな～と思って
ひっっっさしぶりに体重計のると
まあすごい！笑
妊婦頃のどの時期くらいかな～って
過去の記録してたやつみたら
まさかの出産する2ヶ月前の体重と
....同じ！？
え、ってことは？
え、まって、、、
私、妊娠8ヶ月？？？
ヤァァバすぎる
ということで
急遽ダイエットはじまりました！笑
衝撃的すぎて
明日からとか言えないレベルだったので
体重計おりてすぐはじまったダイエット←
そして妊娠前にしてたダイエット漢方が
妊娠発覚と同時にストップしてたので
残ってたんです！
なのでその残ってたやつで
とりあえず再スタート！
この漢方は韓国の結婚式のために
はじめてたんですが
人生はじめて満足いくまで
痩せれたやつ
ほんと食欲なくなって
ダイエットがツラくないっていう
新世界
←
←食事制限だけじゃなく
もちろん運動も1日数十分だけど
一緒にやってます！笑
ってまだ2日目...
産後ダイエット
サボるんじゃなかったぁ...←
年々痩せにくくなるんだし
早く痩せよ...
年末までには
スッキリしたいと思います
がんばるぞぉおおお！！！
今日の韓国語
産後ダイエット
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산후 다이어트 (サヌダイオトゥ)
今日はおーわり！
いつもいいね・コメント
ありがとうございます
