術後 29日目 リハビリ通院日

閉会式では足がパンパンに破裂しそうなぐらい浮腫んで限界

それにしてもせっかくB級の審判の資格をとったのにこちらでもなんだかね。。。

バドもダメ、キンボールもダメ、、、

やりきれない

今日朝から診察でした。

診察と言っても膝ではなく肩！

前十字靭帯を切る1ヶ月前に人が肩にぶつかってきて、、それからスマッシュが打てなくなりました。

ステロイドもヒアルロン酸注射もしたけどダメでそのまま安静にして12月2日の試合で肩をかばって打ち込んだ瞬間に前十字靭帯を切ってしまったんだけど。。。

肩は相変わらず痛くて先生に相談したら肩専門医の先生を紹介してくれました。

MRIもレントゲンも撮って、、、

肩腱板損傷、上腕二頭筋損傷、肩関節炎

本当は前十字靭帯のリハビリに合わせて、どうせ運動できないなら今のうちに手術とか考えたものの、考えはとても甘く

かなりのリスクがありました。

6月から入ってる教室すらできないし、、再断裂の可能性も高いことや色々諸々。。。

そのままにしていても半年〜１年で良くなることもあるみたいで保存療法で様子見ることに。

とりあえず膝に専念します

肩の診察後はリハビリ。

膝のね。

今日はスクワットの練習しました！！

バドのせいか、膝がどうしても内側に入りそうになるリハビリの先生も、ほんと怖い！！内側だけはやめてくださいって。。。

そんなわけで内側に入らないように意識して頑張ります。