行きつ戻りつ | うつと闘う人生、只今減薬中

うつと闘う人生、只今減薬中

うつ病と言われ、16年。
もうそろそろ手放したいと減薬することに。
保護犬湯葉を迎えて5年。
ワンコネタやら
趣味のネタも交えての気まぐれ日記。

秋分を迎えて、少しずつ秋らしくなっていくこの頃。

涼しくなれば、もう少し元気になれるかと期待していましたが、

身体はそう甘くはありませんでした。

 

 

昨日、午後から地元の百貨店に、半年ぶりに買い物に行きました。

休憩を入れながら、3時間ほどの滞在でした。

でも、休憩に摂ったスコーンと紅茶のセットを食べきらないうちに、

何となく嫌な感じがしてきて、段々と動悸がやってきました。

最近は動悸だけでなく、不整脈も起こります。

発作で死ぬことはないと思っていても、辛いものは辛い。

レキソタンとメイラックスを1錠づつ服用しました。

既に、仕事帰りの人たちで、駅前は混み始める時間帯に。

改札前のベンチに座って、治まるのを待ちました。

でも、一人で混んだ車両に乗るのは怖い。

タクシーで帰るかどうするかと、スマホでタクシー料金を検索していたら、何とか乗れそうな感じがし、ホームに入ってきた電車に、座ることも出来て、何とか無事帰ることが出来ました。

でも、たった3時間の外出なのに、具合が悪くなるなんて、悲しい。

ごくごく、普通の生活をしたいだけなのに。

それしか望むことはないのに、それすらもままならない日々が続いています。

来月はきっとよくなると、月末になるたび思います。