神戸大丸3階のラ・ポムベールの栗とカシスのモンブランが最近のヒット^ ^
モンブランのクリーム、
だいぶ進みました。
モンブランのクリーム、
カシスのムース、
下の層はチョコレートケーキ。
1つで3種類のケーキを食べているような甘さとほろ苦甘さと爽やかな酸味が美味しい^ ^
ケーキが外出の本題ではなく…
2ヶ月に一度の血液内科通院日。
診察の順番が回ってくると
「◯番の方、×診へお入りください」その日に割り振られた番号で放送されるので本を読むには落ち着かない。
物語に入り込みすぎて放送が全く聞こえなくなるのも困るしね。
内科は診察室が多くて放送も頻繁。
血液検査の結果がでないことには診察には至らないので待ち時間も長くなる。
今回はステロイドが減ると期待していたのにまさかの好酸球増加（0〜7%正常値のところ40%超）で増薬が視野に入ってしまってガッカリ。
たまたまなのか、薬での調整が必要なのか判別するために1ヶ月後に受診になりました。
自覚症状なし、
自分でできることはきちんと服薬のみ。
なんらかの症状がでたらそれはとてもマズイことになる…らしい。
辛いから薬を飲む、とか、わかりやすいものが何もないので先が見えない閉塞感。
ステロイド（プレドニン）服薬の副作用のひとつが食欲増加、毎回Hba1cの数値チェックがあるのでやはり寝る直前過食はダメダメ。
もう一つ、骨粗鬆症予防。
うっかり飲み忘れる週1のアクトネルも要注意。
どちらの副作用も運動不足が大敵。
よく動く生活は変えちゃいけないことを再確認。
カッコよくなりたいわ〜
冒頭のケーキ分くらいは歩いたかな？
