作って冷凍

豚の角煮500g←これは喜ばれる

きんぴらごぼう

牛肉ときのこの炒めもの←牛肉200g、エリンギ・ブナシメジ各1パック

煮卵

 

タンパク質&食物繊維メニュー

揚げ物はよく食べているようなので煮物多し。

青物が…なかったな。

 

とにかく早めに食べきるよう伝え、

また食べたかったら作るから。

一人暮らしほど大きな冷蔵庫を勧めたい…省スペースのためにジップロック冷凍。