その会社の毎年恒例健康診断は11月なので受けられず。
それから今年の7月まで学生でつい先日約3ヶ月働いたけれど短期だった
のでそこでも受けられず。。
そう約2年健康診断を受けてないのですねぇ。
近所の総合病院にかかったときに区でやってる区民一般健康診断が
無料で10月末まで受けられるとの事だったので早速区役所に申し込みを
して先日受けた結果を今日聞きに行ってきました。
体重なんかは自分でチェックできるし知ってたけれど、最近の送別会続き
で血液検査がちょっと心配だったんだよね～。
結果は何も問題なしとの事。会社の健康診断と違って検査項目はちょっと
少なかったけれどそれでも流れ作業的ではなくきっちりやってくれる病院
だったので意外と信用してみようと思えます。
何にも問題なけれど、ひとつだけ心配事項が。
LDLコレステロール値が歳の割りにちょっと高いわね～って。
そしてちょっと痩せ"すぎ"ね、と
個人的にはちょっと落としたいと思っているけれどそれはBMIの結果
だけを見ての事なので無視しときます。
でもね、体重は痩せ気味でLDL値が高いって。。。完全に内臓肥満型を
物語ってるよね？
これからの食生活もあるしちょっと心配で食い下がって質問したら
あんまり心配なら3ヵ月後にまた調べてみてねと。
たった1ヶ月の食生活の乱れで激変するような値ではないのでここ数ヶ月
どうだった？って。言われてみれば3ヶ月間の勤務は帰宅時間が遅かった
のであまりいい食生活でもなかったなぁ～、と。
さらにはあまり運動しないみたいだから歩くだけでも全然違うので
ウォーキングを取り入れてみたらとアドバイス。
うぅ、これから寒くなるっていうのにウォーキングだなんてぇ
何はともあれ体第一ですから、あと数日東京生活を楽しんで実家では
頑張りましょう（たぶんね）。