行って参りました~
先日のエコーとホルターの結果も 良好だったし 合格って感じかな
色々の数値は過去最高だと思うよ
いつもの如く 血圧測ったり、体重の話になったり・・・
体重はね 診察室で量るのを拒否ってるからさ いつも口頭で申告なんだよね
いつもは ちょっとサバ読んで答えてるんだけど、今日は堂々と申告したのよ
にさ~「今日は正直申告みたいだね・・・」って言われちゃった
「そう言えば、ちょっとだけアゴのラインが・・・」だって
だからね、 「燃焼スープ」の話をしたんだよ
そうしたらさ 「それ!いいね~ カリウムも落着いてるし、塩分だけ気をつけて ダイエットってつもりじゃなくても、たまには お腹の掃除のつもりで食べたらいいよ 他の栄養バランスも考えながら食べてよ」
って言われて着ました~
しっかり 電子カルテにも「燃焼スープ・・・・・・」って書いてたからさ
「そんな事まで 書いちゃうの」って聞いたら
「書いちゃうよ前の 市販の野菜ジュースの飲み過ぎで カリウム値が5.8まで上がっちゃった事も書いて有るよ」って・・・なんかさ余計な事言っちゃうと全部記録されちゃうから 毎回チェックしなくちゃって感じよ
まぁ 主治医にも褒められたし、その気になって またまた作っちゃいました~
このダイエットを終了した時から 体重は増えてないよ 体脂肪もだよ
ってか 始めた時より3キロは落ちたから 終了日の測定よりちょっとだけ 更に減ったのかな~~~???
この ダイエットに誘ってくれた ブロ友の 「まなっち☆」に感謝だ~~~ありがとね!
「お~い!まなっちゃ~ん 早く私の体重に追いついてきな~~~」ナンチャッテ~怒るだろうな~
んじゃまた後ほど~