フライパンで焼肉鍋 フライパンに油を熱して肉を焼き、タレをからめ焼きして、水と野菜を入れて、煮込み 仕上げにニラを入れてさっと煮込めばできあがり。 簡単でした。 〆うどんをいれたりして美味しかったです。 手羽先やもつを入れても美味しそう。