休むとき | もっとラクでもいいんじゃない?- DAYBREAK healing room-

もっとラクでもいいんじゃない?- DAYBREAK healing room-

ストレス、イライラ、モヤモヤ・・で、心が「いっぱいいっぱい」な頑張り荷重女子のあなたに贈る、自分らしくラクに生きる【身軽女子】のススメ。まるで心がキャパUP?! 月1回のワークショップで、あなたも心の身軽女子になっちゃおう!

 

 

 

気持ちって、一方通行じゃない。

 

気持ちって、行き交うもの。

 

 

だから

 

 

あなたが大事にしなきゃいけないのは

あなたを、大事にしてくれる人。

 

 

 

気持ちが弱っているときは、

 

振り回してくる相手に

目を奪われてしまったり

 

わかってくれない相手に

わかってもらおうと頑張ったり

 

無駄に自分をすり減らすようなことばかり

ついつい、やってしまいがちだけど

 

 

それはね、

ココロのカラクリ。

 

もうさっさとギブアップして、休みなさーい!と

ココロが教えてくれてるの。

 

 

 

じゃ、ほらもう

白旗あげて、お休みしましょ。

 

 

元気になれば、わかるから。

大事なものが何なのか。

 

 

 

 

 

 

 

 

賛否あるとは思うけど、

誰にでも与えなきゃって自分に我慢をさせすぎて

苦しくなってる人が多いなあと思ったので、書きました。

 

あなたがもしも、そんな苦しさを感じるときには

今日のこれ、ちょっと思い出してみてね。

 

 

 

 

 

あなたが平和と共にありますことを
DAYBREAK healing room

 

 

 

 

 

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