幸せレッスン「幸運体質になって、素敵な女性になる方法」

口呼吸から鼻呼吸に直すのは、

ほんのちょっぴり努力が必要です

すぐには直らないので、

焦らず、ちょっぴりずつ続けると、負担なく直っていきます。

一日中、鼻呼吸でがんばる！と嫌になってしまうので、

とにかく口を閉じる。　しばらくすると開いているので、

気づいたら、又閉じる。

その繰り返しで地道に過ごしていると

いつのまにか、鼻呼吸の時間が長くなっていき、

口元もしまってまいります

口呼吸の方は、のんびりと鼻呼吸に直して

美人度をアップしてまいりましょう

大丈夫