『股活』とは？
お股活動のこと
元婦人科看護師で、股こりまたケアプロトレーナーで、って言いながら
自分のお股ちゃんとケアできてないぞっ、
子宮メソッドDVD見直して奮起！
7月末がちょうど生理が6日も遅れて始まったのを機に
お股＝自分の体、に目を向ける月間にするぞ～
その①お股カイロのかわりに「ほっかりんパット」であっためる
明日ぐらいにつく予定、使っての感想はまたアップするね
その②ふんパンをオーダー
ふんパンとは、ふんどしパンツのこと
フンティとも言う
今回、オーダーしちゃいました
どんなのが出来上がるのか、楽しみ
その③塩股ケア
その名の通り、お塩で股こりケアね
お風呂でお塩をスリスリ
これがスッキリするのよ
お股のお清め、お清め
その④股こりまたケア講座をオンラインでやること
少しお休みしていた股こりまたケア講座をオンラインでやっちゃいます
講座日程は後日アップ
その⑤子宮の声を聴く
体の楽をどう感じるか？
体感してみる
無理はしない、でも流れに乗る
どうなるのかな？
楽しみ楽しみ
股活、興味のある人は一緒にやってみる？
子宮メソッドのお勉強会も楽しいかも