胆汁酸ダイエットとソーラーチャクラ

こんにちは美愛です。

いつも電話占いピュアリに沢山のご予約ありがとうございます。

最近、私は胆汁酸ダイエットを始めました。

D r.クロワッサンによると胆汁とは、肝臓で作られ胆嚢(たんのう)に蓄えられる。

人が食事をすると、消化を助けるために分泌される消化液だそうです。

その他に胆汁酸は脂肪細胞を刺激して燃焼しやすくする働きを持つのだそうです。

胆汁酸の原料はコレステロールです。

人の身体って本当によくできていますよね。

コレステロールと言えばダイエットの敵のようなイメージがありますが、古代の人にとっては食料事情からコレステロールは人が生き延びるために
非常に貴重な成分だったそうです。

それで近年まで腸壁から再び吸収するような機能に人の身体は進化して来たそうです。

現代では食事事情の変化で備蓄の必要のない古い胆汁酸はどんどん出して、新しい胆汁酸を作った方が脂肪が燃焼しやすくなるそうです。

しかも古い胆汁酸は悪玉コレステロールともいわれていて、大腸がんや自律神経の乱れの原因にもなるそうですので。

デトックス、デトックス(笑)

胆汁酸ダイエットは腸壁に古い胆汁酸を再吸収させないように、古い胆汁酸を包み込み排出させて、新しい胆汁酸を誕生させるようにするものです。

「腸壁に古い胆汁酸を吸収させない」

このためにはタイ米やインディカ米
もち麦、納豆が良いそうです。

(神田明神のご利益も期待できるかも笑)

「悪玉菌を増やさない」

増やさないために胆汁酸の劣化を防ぐ海苔を食べましょう！

そして、野菜で食物繊維を摂る!

こんにゃく、人参、ごぼうなどが良いそうです。

「ヤクルトも効果的」

ヤクルトの成分であるL カゼイシロタ株やブレーべ・ヤクルト株は二次胆汁酸(古い胆汁酸)をつくらないことが明らかにされているようなのです。

毎日飲んでいます！

「新しい胆汁酸を作る」

杜仲茶は胆汁酸分出分泌を高める成分アスペルロシドが含まれています。
小腸に働きかけ、胆汁酸の分泌液を増やす作用があります。

私も毎日1リットル以上飲んでいます。

ちなみにペリエも大好きなので水分摂取量はバッチリです！

しかもこのダイエット方法は以前書いたセイクラルチャクラ(第2チャクラ)とソーラーチャクラの(第3チャクラ)浄化にも効果があると私は考えています。

ソーラーチャクラはおへそから指3本上にある、みぞおちの辺りに位置しています

ソーラーチャクラが活性化されると
自己表現力が磨かれます。

代謝がよく、健康で美しい体とチャクラの浄化で得たエネルギッシュで強いマインドがあなたに強運を引き寄せること間違いなしです！

皆様が素晴らしいパートナーと幸せになっていただけるように日々精進して参ります。

どのような些細な事でもお話ししてくださいね。