女性はみないつまでも若く、美しくありたいと願っていることと思います。
そのために、時間やお金を費やしている人も多々いるでしょう。
この『すっぴん美人』テーマではお金をかけずに「美」を追求して行動したこと、お金をかけて「キレイ」になろうと実践したこと、多種多様な角度で書き記していきたいと考えてます。このテーマを気になって読んでくれている方は、一瞬でも「キレイになりたい」と望んだはずです。
そんなあなた方に送る、そして自分への戒めで書き記すコンテンツにしていきたいと考えていますので、その際私だけの知識でなく、皆様のコメントからも情報を発信できる場になることを願ってます。
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【lesson１】カラダの底からキレイになれる、「青汁」を試してみて。
ここ近年流行となっている「青汁」ですが、みなさんは飲んだことありますか？ＤＨＣやファンケルなど、有名なメーカーから出ている青汁は試したことある方が多いかと思います。私が試したのは、北村茶入りの青汁です。他の青汁と何が違うかというと、無農薬で作った緑茶が混ざっているのです。そのために、食物繊維×美容成分（ビタミン・カルシウムetc）が豊富なのだそうです。本当なのかな？と聞いたことのない会社だったので、こわごわ1か月分を購入してみました。
購入した日から、毎日青汁を1袋～2袋（コップ1杯）飲み続けているのですが、効果はその日から出ました！女性の多くは便秘や、便秘から来る吹き出物に悩まされていることと思いますが、とにかく飲み始めたその日からお通じが良くなったのです！これには結構びっくり。美容効果の部分に関しては、まだ体感できてないのですが、とにかくお通じは良くなりました！（何度も繰り返してすみません。。。）
便秘は美容の大敵です！
すっぴん美人と言われて、エステに行くことやパックをすることなどの外的な処方箋を提示されると思ってブログをクリックした方には心外かもしれませんが、まずは内面からキレイにしてあげたいですよね。もちろん、エステや温泉などについても次回以降で書いていきたいと思っています。
※効用については個人差があります※
＜ご参考＞緑茶の青汁
についても書いてありますね