こんにちは！
一昨日の夜に
数年ぶりのぎっくり腰に・・・
一時期1年に3回とか信じられない頻度で
ぎっくり腰になることがあって以来
かなり気をつけてたんですが
3年ぶりくらいになったわ
とはいっても軽め
歩けるからまだ大丈夫
まじで筋トレ頑張ろう・・・
腰回りの筋肉つけないとね・・・
さて、ここからは
最近食べたもの
まずはコメダのモーニング！
病院の近くにあったので
いってきた
それから食べたくなって
フラッと一人で立ち寄った
中野青葉の中華そば
相変わらず美味しい〜
あと買うか迷ってたんだけど
やっぱり高見えでいいなって思って
GUのバック初めて購入した
これ2990円
中はこんな感じで
見た目はそんなんでもないのに
がっつりものが入る
ちなみにこれです
バックそのものが
めちゃくちゃ軽いし
色は黒と迷ったんだけど
持ってるショルダーも
リュックも黒だから
ベージュにしてみました
ショルダーにも
手持ちにもできていい！
悩んだけど買ってよかった〜
さてー明日から4連勤だ・・・
腰は痛いが4連勤なので
動けるうちにと思って
風呂掃除とか買い出しは済ませて
ビーフストロガノフも作りました
こないだカルディで買った
フォンドボー使って作った
あーしかし
今週友達の子供と遊ぶのに
この腰はまずい・・・
私が普段使ってるお勧め商品です！
