世の中の1年の始まり…は、まだ1ヶ月ほど先ですが
わたしの1年の始まりは、今日からです。
毎年、お誕生日の前日は
その歳に実現したいことを書き留める日にしています。
いつも書き留めたものは、1年経つとどっかに行っちゃってたりしますが(笑)
少し前までは、文字で書きとめるだけだったのですが
去年の春分の日に、この手を見つけてからは
ビジョンボート(もどき)にしました。
ビジョンボードって、どんな生活をしたいか
どんなものを手に入れているか
どんな家に住みたいかなど
自分の思い描いている素晴らしい夢を象徴する画像を
1枚のボードに貼っていくものです。
こういう可愛い背景とかに写真を置いていくのもテンション上がります。
わたしは青空背景に配置してます。
そして、それを時間があればニヤニヤと見つめ
潜在意識に願いを落とし込むってやつです。
去年の春分の日のブログにも書いたコレです。
↓↓
春分の日にビジョンボード【願望実現】
わたしの場合、家族がいるのと
仕事でほとんど家にいないというのがあるので
ビジョンボードそのものを作るのではなく
スマホの待ち受けをそれにしています。
そしたら、まぁ、おもしろいことに願いが叶いやすいのね。
■どんな1年にしたいかを考えて
箇条書きでその願いを書き出す。
■書き出した願いが実現しているのに
一番近いイメージの画像を探す。
■集めた画像を好きにコラージュ。
この時間が一番楽しくて
一番潜在意識に落とし込み出来ているかも(笑)
わたしは、iPhoneで、「DecoBlend」というアプリで作っています。
実際に画像集めてやってみると
文章としてはこれを望んでいたけど
映像にするとなんだか違うな…
というのも明確になります。
前回、ファーストクラスの画像を探して入れてたんだけど
どっちかっていうと、豪華寝台列車でのんびりとか
世界一周豪華客船の旅のほうがいいなとか思ったりして。
今回は寝台列車のほうにしました(笑)
で、わたしの場合
たくさんの画像の一番下に
こそっと、願望に合わせた「おまじない的なもの」も潜ませていたりもします。
これは、わたしのカスタマイズであって
やらないと効果が出ないわけではありません。
ほら、もともと普通に画像貼り付けるだけのやつだしね。
ビジョンボードは、なにも、一年の始まりだけではありません。
自分が作りたい!と思った時が一番の作り時です。
わたしはたまたま、誕生日が見直しの時期だというだけですね。
で、ビジョンボード(もどき)待ち受けができあがったら
録音したアファメーションを聞きながら眺めます。
アファメーションの文章は
これまた、聞いているとニヤニヤするものばかり
集めていますから、相乗効果でドーン!て感じです。
寝る前にやると効果的なので
昨日の夜はこうやって日付が変わるのを迎えました(笑)
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